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Eu comecei minha 5ª semana no Plano de Corrida Couch-to-5K esta semana, e enquanto navegava nos sites de corrida locais eu tropecei nisso
Registro de execução do Excel.
Inclui registro, cálculos, gráficos e muito mais; e até mesmo um gráfico que mostra sua milhagem cumulativa vs. girar o globo ou ir à lua.
Vou esperar até terminar o programa para usar isso, pois já estou registrando meus esforços, no entanto, gostaria de marcar o modelo para mim e outras pessoas que possam estar interessadas.